泰拳和自由搏击哪个厉害?

泰拳和自由搏击各有优势，没有绝对的“厉害”之分。泰拳以肘膝攻击和近身缠斗见长，适合近距离对抗；自由搏击融合多种武术，技术更全面，适应性强。选择哪种取决于个人目标和偏好。

对比

泰拳：泰拳被称为八臂之拳，因为手脚肘膝都能攻击。肘击和膝撞威力大，近身时非常危险。训练强调体能和耐力，选手常能在持久战中占据优势。比赛节奏紧凑，一击必杀的场面常见。适合喜欢硬朗风格、追求实战效率的人。

自由搏击：自由搏击结合拳击、泰拳、柔道等多种技术，攻防手段多样。选手可以灵活切换站立和地面技术，适应不同对手。比赛策略灵活，能根据情况调整战术。适合喜欢多变技术、追求全面格斗能力的人。