确实生茶好还是熟茶好?

生茶和熟茶各有优势，选择主要看个人口味和需求。生茶茶味清新，回甘明显，适合喜欢清爽口感的人；熟茶口感醇厚，茶性温和，更适合肠胃敏感或追求温润感的人。两者没有绝对的好坏，适合自己的才是最好的。

对比

生茶：生茶采用自然发酵工艺，保留了茶叶的原始风味，茶汤呈黄绿色，香气清高，滋味鲜爽。新茶带有苦涩感，但存放几年后口感会变得醇和。生茶富含茶多酚，有助于提神醒脑，适合在早晨或工作饮用。它的陈化潜力大，收藏价值较高，但需要较长时间转化。

熟茶：熟茶经过人工渥堆发酵，茶汤呈红浓透亮，口感顺滑，几乎没有苦涩味。茶性温和，对肠胃刺激小，适合在饭后或晚上饮用。熟茶含有更多有益菌群，有助于消化和降脂。它的风味稳定，无需长时间存放即可饮用，但陈化后口感变化不如生茶明显。