自由扩散和协助扩散哪个速率快?

协助扩散的速率比自由扩散快。

对比

自由扩散：物质直接穿过细胞膜，不需要蛋白质帮助。速度较慢，适合小分子物质，比如氧气和二氧化碳。扩散距离短时效率还行，距离一长就慢很多。整个过程依赖浓度差，浓度差越大速度越快，但整体还是慢。

协助扩散：需要膜上的蛋白质帮忙，像通道蛋白或载体蛋白。这些蛋白质能快速运输物质，比如葡萄糖进入细胞。速度比自由扩散快很多，特别是大分子或带电物质。蛋白质能提高运输效率，让物质更快通过细胞膜。