金银花和山银花哪个好?

金银花和山银花各有优势，选择哪种更好取决于具体需求。金银花清热解毒效果更强，适合上火、感冒等症状；山银花抗菌消炎作用突出，对咽喉肿痛更有效。两者价格差异不大，但金银花药用价值更高，山银花产量更大。

对比

金银花：金银花性寒，归肺、心、胃经，擅长清热解毒、疏散风热。临床常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛，还能辅助降血压、抗病毒。其花朵较大，气味清香，入药时多采用干燥花蕾。研究显示，金银花含绿原酸等成分，抗炎效果显著，适合夏季饮用或煲汤。

山银花：山银花同样具有清热解毒功效，但更侧重于抗菌消炎，对扁桃体炎、口腔溃疡效果较好。植株适应性强，南方地区广泛种植，价格相对低廉。其花朵较小，味道略苦，常用于中成药原料。实验表明，山银花对金黄色葡萄球菌抑制效果强，适合日常预防上火。