独轮自行车省力还是费力?

独轮自行车比普通自行车更费力，因为它需要持续保持平衡，腿部肌肉要不断调整发力方向。

对比

独轮自行车：骑独轮车时，身体必须前倾后仰来维持平衡，腿部肌肉要持续发力控制车身稳定。上坡时，单腿蹬踏力量不足，速度明显下降。新手练习时，每分钟可能摔倒3-5次，体力消耗比普通自行车多40%。

普通自行车：双轮设计自动平衡，骑行时只需蹬踏前进。上坡时，双腿交替发力更顺畅，速度比独轮车快20%。即使长时间骑行，腿部肌肉负担较轻，适合长途使用。