滑雪单板难还是双板难度大?

滑雪单板和双板的难度因人而异，单板入门时容易摔跤，需要更多平衡训练；双板上手快，但进阶后技巧更复杂。

对比

单板：单板需要同时控制两个板，重心靠前，初学者常会摔屁股。练习时得先学摔倒再学滑行，一般需要3-5天才能基本站稳。转弯时身体要大幅扭转，对核心力量要求高。速度越快，控制越难。

双板：双板分左右脚，姿势自然，第一天就能滑行几米。转弯靠膝盖和脚踝，动作幅度小。但高级道需要精准控制板刃，速度过快时容易失控。从初级到高级可能需要1-2个月时间。