夏天盖被子还是毯子好?

夏天盖薄被子或透气毯子都行，关键是选轻便透气的材质。薄被子包裹感强，适合怕冷的人；毯子更灵活，方便调节。根据个人体感和室温选择就好。

对比

薄被子：薄被子材质多为棉麻或蚕丝，厚度适中，能贴身保暖，不会像厚被子那样闷热。翻身时被子跟着动，包裹感强，适合睡觉爱踢被子的人。缺点是清洗后晾干慢，阴雨天可能有点潮。

透气毯子：毯子更轻薄，材质多样，有竹纤维、冰丝等，吸汗快，散热好。盖在身上不会觉得压，半夜热了可以踢开，冷了又能拉回来。缺点是包裹性差，容易滑落，体感敏感的人可能觉得不够贴身。