马拉松穿新袜子还是旧袜子?

马拉松穿旧袜子更合适，因为旧袜子更贴合脚型，能减少摩擦和水泡风险。新袜子可能有线头或不平整的缝线，容易引起不适。

对比

旧袜子：经过多次穿着，袜子材质已经变得柔软，与脚部完全贴合，能有效减少摩擦。脚跟和脚趾部位经过磨合，不容易出现红肿或水泡。透气性也不错，能保持脚部干爽。

新袜子：新袜子材质偏硬，缝线可能突出，长时间跑步容易磨脚。脚部出汗后，新袜子可能因未充分拉伸而产生褶皱，增加摩擦风险。舒适度和适应性不如旧袜子。