爬山应该早上爬还是中午爬好?

早上爬山更好，气温凉爽，体力充沛，还能欣赏日出。中午爬山容易中暑，体力消耗大，体验较差。

对比

早上爬山：清晨气温低，空气清新，身体状态好，爬起来轻松。日出时还能看到美景，心情舒畅。爬山前吃点早餐，能量充足，能坚持更久。路上人少，安静自在，适合喜欢独处的人。

中午爬山：太阳直射，气温高，容易出汗脱水。体力消耗快，爬到一半就可能累得不行。路上人多拥挤，排队时间长，影响心情。晒伤风险大，皮肤容易变黑或晒伤，还可能中暑。