节能灯u型的跟螺旋的哪个耐用?

螺旋节能灯更耐用，因为它的灯管结构更稳定，不易断裂，使用寿命普遍比U型长。

对比

螺旋节能灯：灯管呈螺旋状，结构紧凑，抗震性能好。灯丝和荧光粉分布均匀，点亮后热量散发更均匀，减少了局部过热导致的损坏。正常使用下，寿命可达8000小时以上。开关次数多时，灯丝不易断裂，适合频繁开关的场所。

U型节能灯：灯管呈U形，两端有弯折处，结构相对脆弱。弯折处容易因震动或碰撞断裂。点亮时弯折处温度较高，长期使用容易导致灯管发黑，影响亮度。寿命一般在6000小时左右，不适合频繁开关的环境。