街霸和散打哪个好?

街霸和散打各有优势，适合不同需求。街霸注重实战技巧和近身格斗，适合追求竞技和自卫的人；散打强调步法和摔法，适合全面锻炼身体和防身。

对比

街霸：街虎起源于传统武术，动作简洁实用，擅长贴身摔打和关节技。训练时注重反应速度和力量，适合近距离对抗。实战中能快速控制对手，但需要长期练习才能掌握精髓。训练周期约2-3年达到基础水平。

散打：散打结合踢打摔技术，步法灵活，适合中远距离攻击。训练内容包括体能、拳法和腿法，能全面提升身体素质。比赛规则开放，允许使用多种技法，但对抗强度较高，受伤风险较大。初学者3-6个月可掌握基本动作。