山地车坐垫往前倾还是往后倾?

山地车坐垫应稍微往后倾，这样能减轻手臂压力，避免腰部酸痛，同时提高骑行稳定性。

对比

{坐垫后倾}：坐垫后倾时，身体重心会自然后移，手臂承受的重量减少，长时间骑行不容易酸。爬坡时也能更稳定发力，不容易前翻。坐垫角度控制在5度左右最合适，太直反而会压迫会阴。

{坐垫前倾}：坐垫前倾适合追求速度的平路骑行，能让身体前倾，减少风阻。但长时间骑行会让手臂和肩膀负担加重，容易疲劳。下坡时重心靠前，容易导致前轮抓地力不足，增加翻车风险。