广州和保山哪个紫外线强?

广州紫外线比保山强。

对比

广州：地处低纬度，靠近赤道，全年阳光充足。夏季紫外线指数常超过10，最高可达12以上。城市高楼密集，阳光反射加剧紫外线强度。每年有200天以上紫外线达到高强度水平，户外活动需频繁补涂防晒霜。

保山：位于云南高原，海拔约1600米，空气稀薄紫外线较强。但纬度较高，冬季紫外线指数多在5以下。全年紫外线高强度天数约100天，整体强度低于广州。高原紫外线虽强，但季节波动大，夏季需注意防晒，冬季相对安全。