短跑穿紧身裤还是宽松?

短跑穿紧身裤更好，因为它能减少空气阻力，让动作更灵活，还能避免裤腿绊倒自己。

对比

紧身裤：紧身裤贴身设计，减少风阻，让跑动更顺畅。面料弹性好，不会限制肌肉发力，还能减少大腿摩擦，防止皮肤红肿。重量轻，吸汗快，跑起来更轻便。很多专业运动员都选它，比赛成绩更好。

宽松裤：宽松裤透气性好，夏天穿凉快。布料厚实，能保护皮肤不被晒伤或擦伤。但裤腿容易晃动，增加风阻，影响速度。跑动时可能绊倒自己，动作也不够灵活。适合训练或日常穿，比赛时不如紧身裤高效。