手机亮度调自动还是手动好?

手机亮度自动调节更省心，能根据环境光自动调整，避免手动频繁操作。手动调节则更精准，适合特定场景下的需求，比如暗光环境下看视频时手动调暗更护眼。

对比

自动调节：手机内置光线传感器，能实时监测周围环境亮度，自动调整屏幕亮度。白天阳光强时亮度升高，夜晚暗光时亮度降低，无需用户操心。省电效果较好，因为亮度不会长时间保持过高。适合经常在不同光线环境下使用手机的人，比如上班族通勤、学生上课。

手动调节：用户可以根据个人习惯或当前场景自由设置亮度。比如晚上睡前看小说时，手动调到最低亮度更舒适；户外拍照时手动调高亮度能让画面更清晰。操作简单，下拉状态栏就能调整。适合对屏幕亮度有特定需求的人，比如设计师对色彩敏感的人。