橙子跟柑橘哪个好?

橙子和柑橘各有好处，选择哪个主要看个人喜好。橙子果肉多汁，甜味明显，适合直接吃；柑橘皮薄易剥，果肉偏甜带点微酸，适合做成果酱或泡茶。

对比

橙子：橙子个头较大，果皮厚实，果肉分成多个瓣，每瓣果肉包裹着一层薄膜。剥皮时需要用力，但果肉汁水丰富，甜度高，直接吃很过瘾。维生素C含量高，每天吃一个能满足人体需求。橙子皮可以晒干泡水，有清香味道。

柑橘：柑橘个头中等，果皮薄且光滑，轻轻一剥就能分开。果肉瓣数较少，果肉之间薄膜较薄，吃起来更方便。甜味适中，带点清爽的酸味，不会腻人。柑橘的果皮可以制作陈皮，存放越久味道越醇厚，适合煲汤或泡茶。