玉石和水晶哪个能量值更高?

水晶的能量值更高，它的结构更紧密，振动频率更快，能更有效地传递和放大能量。

对比

水晶：水晶的分子排列规则有序，形成稳定的六方晶系结构，这种结构让它的能量场更集中、更强。水晶常被用于冥想和能量疗愈，能快速清理负能量，提升专注力。一块天然水晶的能量场可以覆盖半径2-3米的空间，适合需要快速调整状态的人。

玉石：玉石的结构相对松散，多为纤维状交织，能量场更温和、持久。它的能量释放速度慢，适合长期佩戴或摆放，能缓慢滋养身心。玉石的能量场范围约1米左右，更适合日常调理，比如缓解压力或改善睡眠。