笔记本散热垫片好还是硅脂好?

笔记本散热垫片和硅脂各有优势。垫片安装方便，适合日常轻度使用；硅脂导热性能更好，适合高性能需求。选择取决于你的笔记本型号和使用场景。

对比

散热垫片：垫片是一块带有散热片的金属板，直接贴在CPU上。安装简单，不需要涂抹，适合新手。厚度固定，可能无法完美贴合所有笔记本，散热效果中等。价格便宜，几十元就能买到。适合办公、看视频等低负载场景。

硅脂：硅脂是膏状导热材料，需要涂抹在CPU和散热器之间。导热效率高，能快速传递热量，适合游戏、设计等高负载场景。涂抹需要技巧，太多太少都会影响效果。价格从几十元到上百元不等，高端型号效果更好。需要定期更换，一般1-2年一次。