开窗通风30分钟好还是一直通风好?

开窗通风30分钟比一直通风更好。长时间通风会让室内温度降低，增加空调或暖气的能耗，还可能带入更多灰尘和污染物。30分钟足够更新室内空气，保持新鲜，同时避免过度通风带来的负面影响。

对比

开窗通风30分钟：这个时间刚好能让室内空气流通，排出二氧化碳和异味，同时保持室内温度相对稳定。适合大多数家庭，尤其在春秋季节，能有效减少能源消耗。30分钟的通风频率可以根据实际情况调整，比如每天早晚各一次，就能维持良好的空气质量。

一直通风：长时间开着窗户会让室内外温差变大，冬天更冷，夏天更热，空调或暖气需要更努力工作，电费会明显增加。同时，室外灰尘、花粉、噪音会直接进入室内，影响居住舒适度。在雾霾天或空气质量差的时候，一直通风还会让室内污染物浓度升高。