一筹莫展还是一愁?

"一筹莫展"和"一愁"都表示遇到困难时的无奈，但前者强调毫无办法，后者侧重情绪低落。

对比

一筹莫展：形容遇到难题时完全想不出解决办法，像下棋时无子可走。比如工作遇到技术难题，团队反复尝试仍无突破，大家只能面面相觑，完全没了主意。这种状态更突出行动上的停滞。

一愁：指因烦恼或担忧而心情低落，像被乌云笼罩。比如考试临近却复习不完，整日唉声叹气，茶饭不思。这种状态更强调情绪上的沉重，未必伴随行动上的无措。