抓绒和一体绒哪个好?

抓绒和一体绒各有优势，适合不同需求。抓绒保暖性好、透气性强，适合户外活动；一体绒轻便贴身、保暖均匀，适合日常穿着。选择取决于使用场景和个人偏好。

对比

抓绒：抓绒由多层纤维构成，蓬松度高，能锁住大量空气，保暖效果出色。透气性好，运动时不易闷汗。可单独穿着或作为中间层，适应多种温度环境。清洗方便，快干性能强，适合登山、徒步等户外运动。

一体绒：一体绒通过特殊工艺将绒料与面料结合，无缝贴合身体，保暖更均匀。重量轻，体积小，便于携带。保暖性稳定，适合城市通勤或日常保暖。但透气性稍差，长时间高强度运动可能感觉闷热。