内蒙大型奶厂有几家,纯牛奶好还是高钙奶好?

内蒙古大型奶厂主要有伊利、蒙牛、现代牧业等几家知名企业。纯牛奶和高钙奶各有优势，纯牛奶保留了天然乳蛋白和钙质，适合日常饮用；高钙奶额外添加了钙，更适合需要补钙的人群。

对比

纯牛奶：纯牛奶是经过巴氏杀菌或超高温灭菌处理的牛奶，保留了牛奶原有的营养成分，比如蛋白质和天然钙。每100毫升纯牛奶含有约3克蛋白质和100毫克钙，口感清淡，适合大多数人每天饮用，特别是儿童和青少年，有助于骨骼发育和身体成长。

高钙奶：高钙奶是在纯牛奶的基础上额外添加了钙质，每100毫升钙含量可达120毫克以上，适合中老年人、孕妇或骨质疏松患者饮用。高钙奶的钙吸收率较高，但价格比纯牛奶贵一些，且部分产品可能添加了香精或甜味剂，口感更浓稠。