老白茶和新白茶哪个好?

老白茶和新白茶各有好处，选择主要看个人口味和需求。老白茶经过多年存放，口感更醇厚，茶性温和，适合养生；新白茶香气清新，滋味鲜爽，适合日常饮用。没有绝对的好坏，适合自己的才是最好的。

对比

老白茶：存放3年以上的老白茶，茶汤呈琥珀色，味道甘甜醇厚，带有药香或陈香。冲泡后茶性温和，适合肠胃敏感的人饮用。老白茶经过自然转化，内含物质更丰富，具有暖胃、助消化的作用。存放时间越长，价值越高，收藏价值也更大。

新白茶：当年制作的新白茶，茶汤呈淡黄色，香气清新鲜爽，味道带有毫香和花香。新茶茶性偏凉，适合夏季饮用，清热解暑。新白茶价格相对较低，性价比高，适合日常品饮。新鲜的白茶活性物质较多，抗氧化效果更好，适合喜欢清新口感的人。