运动鞋买大一点的还是正好的?

运动鞋建议买大半码到一码，给脚趾留出活动空间，避免挤压。脚在运动时会轻微肿胀，稍大的鞋能提供舒适度，减少摩擦和水泡。

对比

买大一点的：大半码的鞋能让脚趾自由伸展，长时间行走或跑步时不会感到压迫。鞋内多出的空间能吸收脚部运动产生的热量和湿气，保持干爽。适合需要长时间站立或运动的人群，脚感更舒适，不易疲劳。

买正好的：码数合适的鞋包裹性强，运动时脚部稳定性更好，尤其适合需要精准动作的运动如篮球或跑步。鞋型贴合脚型，不会出现打滑或空荡感，但长时间穿着可能感到挤压，脚趾易疲劳或起水泡。