篮球鞋尺码穿偏大点还是偏小点?

篮球鞋建议选偏大半码到一码，这样脚趾有活动空间，避免运动时挤压受伤。偏小容易磨脚，还可能影响血液循环。

对比

偏大半码到一码：鞋内多出空间，脚趾能自由伸展，长时间运动不易疲劳。鞋垫厚度也能适应，不会挤脚。适合脚型偏宽或喜欢穿厚袜子的人。

偏小半码：鞋面紧贴脚部，初期可能觉得包裹感强，但走路久了脚趾会顶到鞋头，容易红肿起泡。运动时脚部受力集中，可能引发脚部疼痛或变形。