大龄男骑行适合公路车还是山地车?

大龄男性骑行更适合公路车，因为车架设计更舒适，骑行姿势轻松，适合长时间骑行。山地车虽能应对复杂路况，但对腰部和膝盖负担较大，不适合日常锻炼。

对比

公路车：公路车重量轻，轮胎窄，路面阻力小，骑行速度快。车把较低，但车架几何设计让身体前倾角度小，减少腰部压力。适合城市道路或郊区平坦路线，每天骑行30公里以上也不易疲劳。

山地车：山地车轮胎宽，避震系统好，能颠簸路面。车架直立，骑行姿势舒服，但车身重，蹬踏费力。爬坡或土路时更稳，但平路骑行需花更多力气。膝盖和腰部容易酸痛，不适合大龄者日常锻炼。