冰咖啡和热咖啡哪个容易排便?

热咖啡更容易促进排便，因为温度较高的液体能刺激肠胃蠕动，加快消化过程。冰咖啡虽然也能提神，但低温可能减缓肠道活动，效果不如热咖啡明显。

对比

热咖啡：热饮进入人体后，会让胃肠道血管扩张，加速血液循环。咖啡因加上温度的双重作用，能在15到30分钟内引发便意。很多人早晨喝热咖啡后，半小时内就有上厕所的感觉，尤其适合习惯晨起排便的人。

冰咖啡：冰镇饮料会让胃肠道突然收缩，血液流动变慢。虽然咖啡因含量相同，但低温抵消了部分促消化效果。喝冰咖啡后，排便时间往往推迟，有些人甚至需要1小时以上才有反应，还可能伴随轻微腹胀。