羊奶粉和山羊奶粉哪个更好?

羊奶粉和山羊奶粉各有优势，选择取决于个人需求。羊奶粉口感细腻，适合肠胃敏感人群；山羊奶粉脂肪颗粒小，更易消化吸收，适合婴幼儿和老人。两者营养接近，但山羊奶粉的致敏性更低，适合对牛奶蛋白过敏的人。

对比

羊奶粉：羊奶粉采用绵羊奶制成，脂肪颗粒较大，口感更浓郁。蛋白质含量较高，但部分人饮用后可能感到肠胃不适。适合追求浓郁口感、消化能力正常的人群。

山羊奶粉：山羊奶脂肪颗粒比羊奶小3倍，更易被人体吸收。乳糖含量较低，不易引起腹胀。适合婴幼儿、老人或消化功能较弱的人，对过敏体质更友好。