粗面垫还是细面垫的区别?

粗面垫表面粗糙，摩擦力大，适合做瑜伽或健身时防滑；细面垫表面光滑，触感柔软，更适合初学者或需要垫子的日常活动。

对比

粗面垫：表面有颗粒感，抓地力强，做动作时不容易打滑。厚度一般在5毫米以上，能提供更好的支撑，适合高强度训练。缺点是清洁时容易藏污纳垢，需要经常打理。

细面垫：表面平整细腻，手感柔软，躺卧或坐姿时更舒适。厚度多为3-5毫米，便携性好，适合旅行或轻度运动。缺点是防滑性较差，出汗多时容易滑动，使用寿命相对较短。