保温杯先装热水还是冷水?

保温杯应该先装冷水再装热水。这样可以避免杯子因温差过大而破裂，同时让杯子慢慢适应温度，延长使用寿命。

对比

先装冷水：冷水让杯壁均匀受热，减少热胀冷缩的冲击。杯子从常温到温水再到热水，变化平稳，不易损坏。装满冷水后倒掉，再装热水，还能提前预热，保温效果更好。

先装热水：热水直接接触常温杯壁，温差可达几十度，容易导致玻璃内胆破裂或不锈钢涂层变形。热水还会让杯内空气迅速膨胀，增加漏水风险。频繁这样操作，杯子寿命会缩短一半以上。