床头对窗户好还是床尾对着窗户好?

床头对着窗户不太好，容易受光线干扰影响睡眠。床尾对着窗户更合适，既能保证通风，又不会让阳光直射头部。

对比

床头对窗户：早晨阳光直接照在脸上，容易让人早醒。晚上窗外灯光或月光也会影响睡眠质量。如果窗户没关好，风直吹头部还容易着凉。长期这样，睡眠可能变浅，白天精神不好。

床尾对窗户：阳光从脚边照进来，不会刺眼，还能让房间更明亮。通风时空气从床尾进入，头部不会被直吹。晚上拉上窗帘，光线问题就解决了。这样睡眠更安稳，早上起床也感觉精神更好。