长胶是用单胶皮还是套胶好?

长胶更适合用单胶皮，单胶皮胶面较硬，颗粒较长，旋转弱，控球稳定，适合防守和削球。套胶虽然弹性好，但旋转强，容易破坏长胶的特性，不适合发挥长胶的优势。

对比

单胶皮：单胶皮胶面硬，颗粒突出，击球时旋转弱，球速慢，适合防守和变化。长胶选手可以用它制造不转或弱转球，让对手难以判断，适合削球和推挡。单胶皮寿命长，价格便宜，维护简单，适合长时间使用。

套胶：套胶弹性好，旋转强，击球时球速快，容易制造旋转。长胶用套胶会失去旋转弱的特点，对手容易适应，不利于防守。套胶价格高，寿命短，需要经常更换，不适合长胶打法。