运球时应该先拍球还是先迈步?

时间:01-20人气:17作者:消逝繁華

运球时应该先拍球再迈步。先拍球能更好地控制篮球的方向和速度,避免走步违例。迈步前拍球,身体重心更稳定,动作更连贯。

对比

先拍球:拍球后迈步,篮球始终在控制范围内。每次拍球约1-2次,节奏稳定,适合快速变向或突破。防守球员难以预判下一步动作,进攻效率更高。

先迈步:迈步后再拍球,篮球容易脱手。步子过大时,拍球位置偏移,可能导致二次运球或走步。每步需调整拍球力度,速度慢且易失误。

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