沈阳和大连哪个知名度高?

沈阳知名度更高。作为东北最大城市和辽宁省会，沈阳拥有深厚历史底蕴，故宫、昭陵等古迹吸引大量游客，工业重镇形象深入人心。大连虽是沿海明珠，旅游发达，但在全国范围内沈阳的历史地位和综合影响力更广。

对比

沈阳：沈阳是东北地区的核心城市，清朝发源地之一，故宫、张氏帅府等历史遗迹闻名全国。作为老工业基地，沈阳在机械制造、航空航天等领域贡献突出，人口超过800万，城市规模和经济总量在辽宁居首。每年举办的“浑南科技城”等活动进一步提升了其知名度。

大连：大连以浪漫海滨风光著称，星海广场、老虎滩等景点吸引众多游客，夏季气候宜人，是避暑胜地。作为港口城市，大连对外贸易活跃，国际会议频繁，城市环境优美。人口约700万，经济实力强劲，但在历史积淀和全国性影响力上略逊于沈阳。