补光灯和闪光灯哪个更实用?

补光灯和闪光灯各有优势，补光灯适合日常拍摄，光线柔和自然，不会破坏现场氛围；闪光灯则适合光线不足的环境，能瞬间提供强光，但可能让画面生硬。

对比

补光灯：适合长时间拍摄，比如拍视频、直播或者产品展示。它持续发光，能照亮整个场景，人物皮肤看起来更自然。缺点是耗电快，强光下效果不明显，价格从几十到几百元不等。

闪光灯：在暗光环境下表现突出，比如夜晚拍照、婚礼现场。它瞬间发光，能冻结动作，避免模糊。但每次使用都需要充电，光线太强时容易过曝，价格通常在200元以上。