跑步机电动和非电动哪个好?

电动跑步机更适合家庭日常锻炼，能调节速度和坡度，方便控制运动强度；非电动跑步机靠人力驱动，价格便宜，但运动强度需自己掌控，适合预算有限或喜欢自主调节的人。

对比

电动跑步机：电动跑步机有马达带动跑带，能设定速度和坡度，运动过程更省力，适合新手或想轻松锻炼的人。它还能记录运动数据，比如距离和卡路里，方便追踪健身效果。但价格较高，需要插电使用，维护成本也稍高。

非电动跑步机：非电动跑步机靠跑步者脚步带动跑带，运动强度完全由自己控制，价格便宜，几百元就能买到，适合预算有限的人。它不需要插电，移动方便，但运动时需要更大的体力，适合有一定运动基础的人。数据记录功能较少，需要手动计算运动量。