spa跟水疗哪个好?

Spa和水疗其实差不多，都是让人放松的服务。主要区别在于名字和侧重点，spa范围更广，包含美容、按摩等；水疗更侧重用水疗养，比如泡温泉、水疗按摩。选哪个看个人需求，想全面放松选spa，喜欢水疗体验选水疗。

对比

Spa：Spa是放松身心的综合服务，包含按摩、护肤、香薰等。环境通常安静舒适，适合想一次性享受多种项目的人。比如做面部护理后还能做个足底按摩，价格从200元到上千元不等，时间1-3小时。适合压力大、想快速恢复精力的人。

水疗：水疗主打水的疗养效果，比如温泉池、水力按摩床。水温能促进血液循环，缓解肌肉酸痛。有些水疗馆还会加入草药或精油，增强效果。单次消费150元起，适合喜欢泡澡、注重身体调理的人，尤其适合运动后放松。