志愿者和义工哪个好?

志愿者和义工没有绝对的好坏之分，选择哪个取决于个人时间和目标。志愿者活动更灵活，时间短，适合参与临时项目；义工需要长期投入，适合希望深度参与的人。

对比

志愿者：志愿者活动时间短，可能只需几小时或几天，适合忙碌的人。比如社区清洁、大型活动协助等，不需要长期承诺，参与门槛低，能快速体验帮助他人的乐趣。

义工：义工需要固定时间投入，比如每周服务2小时，持续数月或更久。适合愿意长期奉献的人，能建立稳定的人际关系，但需要更多时间和精力，不适合时间紧张的人。