石头和沙子保温效果哪个好?

石头保温效果比沙子好。石头密度大，内部空隙少，热量传递慢，能长时间保持温度。沙子颗粒小，空隙多，热量容易散失，保温时间短。

对比

石头：石头结构紧密，热量在内部移动需要更长时间。一块1公斤的石头放在阳光下2小时，表面温度可达60摄氏度，离开热源后1小时仍保持40摄氏度。适合用于地暖或保温层，能持续释放热量。

沙子：沙子颗粒间有空隙，空气流动快，热量散失迅速。同样1公斤沙子晒2小时后温度同样达60摄氏度，但离开热源30分钟后就降到30摄氏度左右。常用于快速加热或临时保温，但持久性差。