宜昌和万州哪个城市大?

宜昌城市规模比万州大，建成区面积和人口数量都更多。

对比

宜昌：位于湖北省西部，长江中上游交汇处，城区面积超过100平方公里，常住人口约130万。作为地级市，下辖5个区、3个县、2个县级市，城市功能完善，交通枢纽地位突出，拥有三峡大坝等国家级景点，经济总量在湖北省内排名靠前。

万州：隶属重庆市，地处三峡库区腹心，城区面积约80平方公里，常住人口约110万。作为重庆市下辖的区，万州是渝东北地区的中心城市，拥有深水港和铁路枢纽，但整体规模小于宜昌，行政级别和城市辐射范围相对有限。