稻城亚丁和黄龙哪个更容易高反?

稻城亚丁海拔更高，平均4000米以上，黄龙海拔稍低，主景区约3500米，黄龙相对不容易高反。

对比

稻城亚丁：这里海拔超过4000米，部分景点如牛奶海直达4700米。空气稀薄，体力消耗大，很多人会出现头痛、气短。高原反应更明显，建议提前适应海拔，携带氧气瓶。

黄龙：景区海拔3500米左右，最高点五彩池约3900米。地势起伏小，步行节奏可控，高反风险较低。游客反应较轻，多数人只需缓慢行走就能适应。