头盔和钢盔哪个好?

头盔更适合日常骑行或运动，轻便且透气；钢盔防护更强，适合军事或高风险作业。

对比

头盔：设计注重轻量化，外壳多为塑料或碳纤维，内衬柔软，佩戴舒适。适合骑行、滑雪等场景，能有效防撞击和刮伤，重量通常在500克到1千克之间。透气孔设计让头部保持干爽，长时间佩戴不会感到沉重。

钢盔：采用金属材质，厚度约1到2毫米，抗冲击力强。能抵御子弹碎片或重物撞击，常用于军队或建筑工地。重量在1.5千克以上，佩戴较重，但防护性能远超头盔，适合极端危险环境。