烤箱石英管稳定还是灯泡稳定呢?

烤箱石英管比灯泡更稳定，发热效率高，寿命长，适合长时间使用。

对比

石英管：石英管发热快，热量集中，能迅速达到设定温度，适合烘焙、烤肉等需要高温稳定的场景。使用寿命约2000小时，不易损坏，受热均匀，食物受热更一致。

灯泡：灯泡发热慢，热量分散，升温时间长，容易局部过热，导致食物烤焦或受热不均。寿命约1000小时，频繁开关容易损坏，稳定性较差。