led灯黄灯好还是白灯好?

LED灯黄灯和白灯各有优势。黄光温暖柔和，适合放松或卧室使用，能减少眼睛疲劳；白光明亮清晰，适合工作或学习场所，提高注意力。选择时根据场景和个人需求决定。

对比

LED黄灯：黄光波长较长，穿透力强，适合夜间照明或需要营造温馨氛围的场所，如卧室、餐厅。它能降低蓝光对眼睛的刺激，帮助放松身心，适合阅读或休息。黄灯的色温在2700K到3000K之间，光线偏暖，长时间使用不易感到刺眼。

LED白灯：白光色温较高，一般在4000K到6500K之间，光线明亮，适合需要集中注意力的环境，如办公室、书房。它能模拟自然光，提高工作效率，尤其适合需要精细操作的场景。白灯的显色性好，能真实还原物体颜色，但长时间直视可能对眼睛造成一定负担。