阿胶块是蓝帽子好还是otc的好?

阿胶块选择蓝帽子还是OTC，主要看需求。蓝帽子属于保健食品，适合日常调理，安全性高但药效较弱；OTC属于药品，针对明确症状，效果更强但需遵医嘱。

对比

蓝帽子阿胶块：适合长期养生，比如气血不足、疲劳乏力的人群。它通过国家药监局审批，成分简单，副作用小，但见效慢，一般需要连续服用1-2个月才能感受到变化。价格适中，适合日常保健。

OTC阿胶块：针对特定问题，比如贫血、月经不调等。药效明确，起效快，可能1-2周就有改善，但需注意禁忌，比如感冒、脾胃虚弱时不宜使用。价格较高，适合短期调理或治疗。