手机屏幕亮了好还是暗了好?

手机屏幕亮度适中最好。太亮刺眼伤眼睛，太暗费力费电。

对比

屏幕太亮：阳光直射下看得清，但晚上关灯时晃眼睛，容易酸胀疲劳。长时间盯着高亮度屏幕，眼睛干涩难受，还影响睡眠。电量消耗快，一天要充2次电。

屏幕太暗：晚上用着舒服，眼睛不累。但白天阳光强时看不清字，得凑得很近，脖子酸。手机反应变慢，滑动卡顿，电池续航反而短，因为系统拼命调高亮度补偿。