看书和听书哪个更容易记住?

看书更容易记住内容，因为阅读时大脑需要主动处理文字信息，加深理解和记忆。听书虽然方便，但被动接收信息容易分心，记忆效果较差。

对比

看书：阅读时眼睛逐字扫描，大脑逐字解码信息，这个过程能集中注意力。研究显示，阅读时大脑海马体活跃，记忆储存更牢固。比如读一本书，关键内容可以反复看，印象更深刻。

听书：听书时耳朵接收声音信息，大脑处理速度跟不上说话节奏，容易漏掉细节。通勤时听书，周围噪音会干扰，记住的内容只有零星几句。听完后回想，往往只记得大概情节。