武警和海军陆战队哪个训练强度大?

武警和海军陆战队的训练强度都很高，但侧重点不同。武警更侧重城市反恐、维稳和突发事件处置，训练内容以快速反应、近距离格斗和精准射击为主；海军陆战队则强调两栖作战、野外生存和长途奔袭，训练环境更复杂艰苦。两者强度都远超普通部队，具体大小取决于任务需求和训练科目。

对比

武警：训练节奏快、强度大，每天负重20公斤进行5公里武装越野是家常便饭，每周3次模拟突袭演练，要求在3分钟内完成破门、控制目标等动作。射击训练中，要求在200米距离上10发子弹命中9环以上，夜间射击更是家常便饭。格斗训练每天2小时，包含散打、擒拿和战术控制，全年无休。

海军陆战队：训练环境更极端，夏季要在40度高温下进行10公里负重行军，冬季要在零下10度的海水中进行泅渡训练。每月1次72小时野外生存训练，仅携带少量干粮和装备，在丛林或荒漠中完成指定任务。两栖登陆训练中，士兵需在浪高2米的情况下冲锋上岸，负重30公斤泅渡500米，全年有6个月在海上或岛屿环境中训练。