清江古河床徒步还是朝东岩好爬?

朝东岩更适合爬，路程较短，坡度平缓，适合大多数人；清江古河床徒步距离长，需要体力好。

对比

朝东岩：路程约3公里，爬升300米，2小时能登顶。石阶平整，沿途有休息亭，老人小孩也能爬。山顶视野开阔，能俯瞰清江全景，拍照很出片。

清江古河床：全程10公里，需5-6小时，要跨河滩、走碎石路。沿途风景原始，有峡谷、溶洞，但路况复杂，部分路段湿滑，需要专业装备。