俄罗斯蜂蜜和椴树蜜哪个好些?

俄罗斯蜂蜜和椴树蜜各有特色，选择取决于个人需求。俄罗斯蜂蜜口感浓郁，矿物质含量高，适合喜欢厚重风味的人；椴树蜜则清香淡雅，富含维生素，更适合日常调饮。

对比

俄罗斯蜂蜜：这种蜂蜜颜色较深，质地浓稠，带有轻微焦糖味。它含铁、钾等矿物质，适合搭配面包或加入热饮。每100克约含300千卡热量，能量释放较慢，适合早餐食用。

椴树蜜：颜色呈浅琥珀色，质地稀薄，有淡淡花香。维生素C含量丰富，泡水饮用能缓解喉咙不适。每100克约含280千卡热量，甜度较低，适合夏季消暑。